Hypnose

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Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein Zustand der körperlichen Tiefenentspannung und der geistigen Konzentration auf eine Problemstellung, in dem das Unterbewusste in den Vordergrund rückt.
Hypnose ist einerseits das Verfahren zum Erreichen des hypnotischen Zustands und andererseits der Zustand selbst. Dabei ist der Zustand in Hypnose deshalb so aussergewöhnlich und effektiv bei der Veränderung von Verhalten, Gefühlen, Gedanken und Emotionen, weil der Geist des Menschen eine ganz besondere Fähigkeit besitzt: Der menschliche Geist kann nicht unterscheiden, ob etwas Real passiert oder ob man es sich nur vorstellt.
Die moderne Hypnose wurde im Wesentlichen geprägt durch Milton H. Erickson (indirekte Hypnose) und Dave Elman (autoritäre Hypnose).
Milton H. Erikson (moderne Hypnosetherapie) mit Virginia Satir (Pionierin der Familientherapie) und Fritz Perls (Mitbegründer der Gestalttherapie) waren die drei aussergewöhnlichen Therapeuten, die bei der von Richard Bandler und John Grinder entwickelten Neuro-Linguistische Programmieren (NLP) modelliert wurden, um deren ursprüngliches Ziel zu erreichen, die Wirkfaktoren erfolgreicher Therapie herauszufinden und an andere weitervermitteln zu können.

Weshalb und wann eine Hypnosetherapie sinnvoll ist

Der Grossteil von Erlebnissen und Erfahrungen bleibt im Unterbewusstsein multidimensional abgespeichert. Multidimensional deshalb, weil es sich nicht um rein abstrakte Informationen von Sinneswahrnehmungen handelt, sondern um komplexe Kombinationen von Informations- und Gefühlsmuster-Verbindungen (Engramme).

In Hypnose haben Sie die Möglichkeit fokussiert auf diese Engramme im Unterbewusstsein zugreifen zu können, die Ursache Ihrer Problemstellung sind. So haben Sie die Voraussetzungen, besonders tiefsitzende Ursachen einer Erkrankung oder psychischen Belastung schnell und effektiv an der Wurzel zu packen und zu lösen. Selbst, wenn die Problematik schon länger besteht und bisherige Behandlungen wenig bewirkt haben.

Mit Hilfe der analytischen Hypnose können Sie in Hypnose an die Wurzel Ihrer Probleme vordringen, die Ursache neutralisieren und den Weg ebnen, um:

Ihre Lebensqualität zu verbessern
Heilungsprozesse zu unterstützen
verborgene Ressourcen zu aktivieren
... und ... vieles mehr.

Hypnose nach OMNI

Als mein Interesse an Hypnose geweckt wurde habe ich bewusst nach einer Ausbildung recherchiert, welche meinem Naturell entspricht (ich bin ein analytischer, prozessorientierter Mensch). Gefunden habe ich diese bei OMNIHYPNOSIS.NET, der grössten Hypnoseschule weltweit mit einer ISO-zertifizierten Hypnoseausbildung und Hypnoseprozess. Der Prozess bildet die Leitplanken um reproduzierbare Erfolge zu erzielen und erlaubt es gleichzeitig, individuell auf jeden Menschen einzugehen.
Jeder Mensch spricht auf Hypnose- oder Coaching-Techniken unterschiedlich an. Mit dem mir zur Verfügung stehenden Methoden-Portfolio und der individuellen Anwendungs-Kombination von einzelnen Techniken, kann ich die Coaching- und Behandlungs-Ziele optimal für die individuellen Problemstellungen einsetzen.

Request to Cause - and fix it!

Ich arbeite bevorzugt nach der Methode R2C® (Request to Cause - and fix it!) - Zurück zum Ursprung des Problems - und "repariere" es!.

Diese autoritäre Hypnose nach Dave Elman eignet sich hervorragend zur Auflösung von Blockaden mit verdrängten Ursachen oder Geschehnissen.

R2C® ist ein geschützter ISO-Zertifizierter Prozess der von Hansruedi Wipf entwickelt wurde und in der OMNI Hypnoseausbildung vermittelt wird.

HypnoSport®

Eine speziell auf den Sportbereich ausgelegte Weiterbildung von OMNI.

Anwendungsbereiche in der Sporthypnose sind:

Belief-Coaching und Stressreduktion
Leistungssteigerung und Peak-Performance
Lösen von Blockaden nach Unfall oder Verletzung
Lösen von unerklärlichen Ängsten vor Wettkämpfen/Spielen
Verinnerlichung von Bewegungsabläufen

Sporthypnose ist vor allem als Kurzzeitintervention anzusehen (Athleten müssen nicht wochenlang betreut werden) und bedeutet nicht, dass man "krank oder schwach" sein muss, um auf die Unterstützung der Sporthypnose zu zählen.

Viele Athleten nutzen Hypnose zur Leistungssteigerung - nur wenige erzählen davon ... nutzen auch Sie diesen Veränderungs-Turbo für ein gezieltes Stress- und Emotionsmanagement.

Tiefenentspannt zu neuen Ufern

Falls Ihr Thema nicht dabei ist, wenden Sie sich an mich.

Wenn Ihr Thema aufgelistet ist, zögern Sie nicht, einen Termin zu vereinbaren.

Hypnose Prozess

Ich arbeite wie im Coaching nach K.O.V.A., einem vier phasigen Strukturmodell nach Carlos Salgado und den definierten Teilschritten des ISO 9001-8003 zertifizierten Prozesses von OMNI:

Klärung:

Vorgespräch und Anamnese (30-60 Min.)
Abklärung aller noch offener Fragen seitens des Klienten

Orientierung:

Auswirkungen auf das direkte und indirekte Umfeld
Definition der Ziele und Erwartungen des Klienten
Einleitung/Herbeiführung der Hypnose und Vertiefung (1-7 Min.)
Hypnosetherapie (30-75 Min.)

Abschluss

Auflösen der Hypnose
Nachgespräch (sofern notwendig)
Feedback
Festigung der gewünschten Veränderung in einem Folgetermin

Veränderung

Für einen Ersttermin sollten Sie also bis zu 3 Stunden einrechnen.

Es kann sein, dass ein Zweittermin notwendig ist, speziell wenn vielschichtige Themen bearbeitet werden sollen. Ansonsten dient der Zweittermin vor allem der Festigung des gewünschten Zustands.

In einem Zweittermin kann auch die Selbsthypnose erlernt werden, damit Sie eigenständig und zu jedem Zeitpunkt diesen einmaligen Zustand abrufen und nutzen können.

Hinweis

Seriöse Hypnosetherapeuten geben keine Heilversprechen ab – dies bekommen Sie auch von keinem Arzt. Es braucht immer Zwei für eine erfolgreiche Therapie – der geübte Therapeut einerseits und andererseits, der Klient, welcher die gewünschte Veränderung zulässt.

Hypnose Basis

Meine Philosophie basiert auf ethischen und moralischen Grundwerten, welche Voraussetzung sind für eine vertrauensvolle und erfolgreiche Zusammenarbeit mit meinen Klienten.

Es sind dies folgende Grundsätze:

Selbststeuerung

Auch wenn sich bei Menschen die eine oder andere Blockade / eingefahrene Verhaltensmuster einstellen, gilt für mich als Therapeut, dass ich von der Fähigkeit zur Selbststeuerung des Menschen ausgehen kann. Die Therapie leistet dabei Hilfe zur Selbsthilfe, zum strukturierten Nachdenken, um das eigene Handeln (wieder) in gerichtete Bahnen zu lenken.

Freiwilligkeit

Ich therapiere ausschliesslich Personen, die sich freiwillig dem Prozess unterziehen und freiwillig einen Veränderungsprozess anstreben.

Ressourcenverfügung

Jeder Mensch verfügt über alle Ressourcen um sein Leben im eigenen Sinne zu gestalten. In der Therapie entdeckt er seine Ressourcen neu und lernt sie gezielt einzusetzen.

Konstruktivismus

Jeder Mensch sieht und interpretiert seine Umwelt, sein Tun und Handeln entsprechend seiner eigenen Persönlichkeitsstruktur. Damit gibt es kein „richtig oder falsch“, kein „Gut und Böse“. Es gilt, den Menschen in seiner Unterschiedlichkeit wahrzunehmen und wertzuschätzen.

Freiheit

Der Klient hat in jedem Moment der Therapie die Freiheit der Entscheidung.

Diskretion

Absolute Diskretion ist selbstverständlich.

Hypnose Angebot

Ich biete nur Hypnosetherapie für Erwachsene an.

Meist reicht 1 Therapiesitzung aus, um emotional wieder in Balance zu kommen und die gewohnte Leistungsfähigkeit und Lebensqualität wiederherstellen zu können.

Die Erfahrungen zeigen, dass ein Zweittermin nach zwei Wochen ideal ist, damit der Klient die Erkenntnisse festigen und den gewünschten Zustand verinnerlichen kann.

Kosten

Einen Überblick zu den Konditionen finden Sie hier.